Těstoviny s lososem
- Marcela Vaňhová
- 18. 1. 2018
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 19. 1. 2018
Na toto vynikající jídlo můžete použít kousky lososa.
Rozdíl v ceně je velmi zajímavý.
Kousky vznikají při porcování filetů, lidé mají totiž zakódováno, že tuk škodí a ocasní a břišní části moc nechtějí. Zapomínají ovšem na fakt, že je to rybí tuk a právě losos je jednou z mála tučných ryb, která se doporučuje při vysokém cholesterolu.


Co potřebujeme: 500 g těstovin 500 - 750 g lososa jarní cibulky, možno i čerstvý špenát, cherry rajčátka citronový pepř mořská sůl troška ostrého kari limetka slunečnicový olej (olivový je moc voňavý) smetana ke šlehání min 31% tuku Postup: lososa nakrájíme na větší kusy - ideálně tak 5x5cm (při restování se rozsype), pepř roztlučeme v hmoždíři a maso okořeníme, přidáme kari a osolíme (špetku více, smetana vše srazí). Pokapeme šťávou z celé limetky a dobře promísíme. Maso se při macerování de facto uvaří. Dáme vařit vodu na těstoviny - ideálně vřetena, těstoviny uvaříme dle chuti , scedíme, lehce propláchneme a dáme zpět do hrnce. Pánev rozpálíme na vyšší teplotu, dáme trochu oleje jen aby se maso nepřipeklo hned a restujeme maso, vše najednou. Maso pustí hodně vody s tukem, je nutno restovat déle - až zbude čistý tuk. Můžeme ho ale trochu slít, kdo nemá rád moc tučná jídla. Maso se začne drobit, nyní přidáme jarní cibulku a restujeme ještě dvě minutky. Poté zalijeme kelímkem smetany, necháme přebublat a okamžitě promícháme s těstovinami. Necháme pár minut odstát, aby se vše spojilo - stačí jen než prostřete. v případě potřeby můžete ještě okyselit, či přisolit...

Comments